うおきんぐ。
朝早く目覚めて、なんか体動かしたくなったので、小一時間音楽聴きながらウォーキング&ランニング。
仕事ではよく冷や汗かきますが、体動かして汗かくのは久しぶり。走ってる人って意外にいるんだなぁと、ちと驚きました。
戻って体重計ったら74.8キロ、久しく超えてなかった75キロの壁を突破!
この勢いで、水泳復活+スポーツジム通いといきたいですねー。。。
仕事ではよく冷や汗かきますが、体動かして汗かくのは久しぶり。走ってる人って意外にいるんだなぁと、ちと驚きました。
戻って体重計ったら74.8キロ、久しく超えてなかった75キロの壁を突破!
この勢いで、水泳復活+スポーツジム通いといきたいですねー。。。
コメント
コメントの投稿
トラックバック
http://bigwave20.blog48.fc2.com/tb.php/285-f378f16c
