ヘッポコ日記２

昨日の日記通り、スポクラの新曲発表会に参加してきました。

スタジオのプログラムは、3ヶ月に1回、新曲に変わり、そしてトレーニングの内容が変わります。1ヶ月はその変わった内容でやって、その後、よいと思うトレーニングを3分の1採用して、以前の曲やトレーニング内容を3分の2組合せて、2ヶ月行われるというサイクルになっています。

その新曲発表会が3ヶ月に1回（これは有料、まぁ商売ですからね）あって、初めて参加してきたというわけです。

バーベル＋エアロのプログラム（パンプ）の方は、なんとかついていけた。しかし、格闘技的動き中心のプログラム（コンバット）は、いやぁ動きについていくので大変。脱落しかかったが、なんとかやりきった

でも…60分×2プログラムやると、さすがに汗かきまくり！

そのコンバットを待っている時、別のスタジオでダンスのプログラムをやっていたのだが、耳を澄まして聴いてみると…。

なんと、My Revolution！！！

ダンスミュージックっぽく編曲されていたが、歌もしっかり入っている。来週から出てみるかな…と単純思考の自分(汗)。

そしてコンバットの終わりのクールダウンでは…。

「WORLD IN UNION」（ラグビーワールドカップのテーマソング、平原綾香のジュピターのメロディと言った方がわかりやすいか…）が流れ、些細なことだけど、トレーニング前そして最中に、ちょっぴり嬉しくなってしまった。

シンディローパーの『Time after time』や、ボンジョビの『ハブアナイスデイ』、またロッキーのテーマなどもあって…、知ってる曲が多くノリがいいから、スタジオプログラムが楽しくはまりつつあるんですよねー。

最初のパンプの後に、途中昼飯を食べたにも関わらず、やる前から比べて1.2キロ減でした

火曜水曜と大阪出張で行けないので、明日も行ってマシントレでさらに絞ってこようと思います！